Маленька цікава рибка Поньо — дочка чаклуна і прекрасної морської богині пливе з дому, щоб постежити за життям людей. Поньо застряє в банці і виявляється викинутою на берег. Її підбирає п'ятирічний Сооске. Малята прив'язуються один до одного. І тепер в Поньо лише одне бажання — стати людиною!